Primi piatti per bambini

 

Primi piatti per bambini

Oggi voglio proporvi una raccolta di ricette di Primi piatti per bambini, facili da preparare e buonissimi da mangiare.

Scopriamo insieme tante simpatiche ricette  che abbinano pasta o riso con verdure o  con legumi o con carne.

Primi piatti nello Svezzamento

Il primo piatto viene proposto fin dallo svezzamento dove in genere è un piatto unico che contiene in maniera bilanciata tutte le sostanze necessarie al bimbo.

Le prime pappe sono costituite da creme di cereali arricchite con brodo vegetale, verdure frullate, parmigiano grattugiato, olio EVO ed omogeneizzato di carne o di pesce.

Se state iniziando adesso lo svezzamento del vostro bimbo vi consiglio di leggere

piatti e posate per bambini dallo svezzamento in poi

Svezzamento e prima pappa

Svezzamento e prima pappa

Svezzamento e legumi

Primi piatti per bambini

omogeneizzati fatti in casa

Primi piatti per bambini

Schemi e ricette per uno svezzamento felice

Primi piatti per bambini

 

Dopo questa prima fase si può gradualmente passare a consistenze più solide e poi cibo a piccoli pezzetti. Il piccolo impara facilmente a masticare pezzi sempre più grossi e scopre nuovi sapori.

E’ importante che in questa fase condivida il tavolo e il cibo con tutta la famiglia. L’esempio dei genitori è fondamentale  per stabilire sane abitudini alimentari.

E per sedersi a tavola con voi anche quando pranzate fuori può essere utile un comodo seggiolino da tavolo,  ottimo al ristorante, in vacanza o a casa dei nonni. Vi consiglio il Seggiolino Inglesina dotato di schienale rialzato e generosa imbottitura per assicurare il massimo del comfort.

Primi piatti per bambini : un primo consiglio

Slegate il primo dal secondo piatto. Ciò consentirà al piccolo di individuare, riconoscere ed apprezzare i diversi sapori.

Primi piatti per bambini : quanta pasta dare

Una paura molto diffusa far i genitori , paura in verità spesso infondata, è che il bimbo non mangi abbastanza.

In realtà non teniamo in considerazione che per ogni età esiste una giusta porzione e che questa è  molto meno di quanto pensiamo.

Volendo schematizzare possiamo dire che la giusta dose di pasta per un bimbo del Nido è 40 gr, per un bimbo di Scuola Materna 55 gr e per uno di Scuola Primaria 65 gr.

Se invece utilizzeremo il riso la dose sarà 50 gr per un bimbo del Nido, 60 gr per un  bimbo di Scuola Materna, 80 gr per un bimbo di Scuola Primaria.

Come rendere invitante il piatto

bambini piccoli hanno bisogno di un modo divertente e allegro di presentazione dei  piatti che consenta loro di avvicinarsi senza timore a cibi nuovi e a sapori che non hanno mai avuto modo di provare prima. Questi trucchi vanno bene per i bambini  sino ai 5 anni di età.

Dopo invece i bambini preferiscono  essere trattati da adulti. Ecco perché è fondamentale preparare un solo piatto per tutta la famiglia e non scegliere alcun tipo di impiattamento che faccia sentire i bambini troppo piccoli.

Per attrarre i piccoli può bastare molto poco. Pensate,  per esempio, ad un set pappa dal design allegro e colorato come il Set Pappa Filowa con piatti con ventosa antiscivolo  e un comodo bavaglino in silicone.

 

Utili per non sporcarsi anche dei comodi bavaglini con maniche

 

Consiglio furbo

  • Rendi i pasti divertenti per il tuo bambino. Con manici corti e sagomati, il set di posate doddl con cucchiaio, forchetta e coltello è progettato per insegnargli a usare le posate in pochi minuti. Consigliate da 1 anno in sù.

Un’altra idea può essere quella di scegliere un formato di pasta particolare che stimoli l a fantasia del vostro bimbo. Vi consiglio per esempio la pasta Plasmon la Fattoria con tante forme di simpatici animali. Provatela sarà un successo.

Passiamo ora alle Ricette di Primi piatti per bambini.

Naturalmente potete cambiare nelle ricette proposte il formato di pasta scegliendo quello preferito dal vostro bimbo.

Pastina crescenza e salsa

Primi piatti per bambini

Pasta zucchine e patatePrimi piatti per bambini

Pastina fili d’angelo e ricotta

Primi piatti per bambini

 

Ditali con crema di pomodori

Fusilli zucchina fiori di zucca e gamberetti

 

Pasta e ceci

Fusilli con pesto di basilico

Preparate il Pesto di basilico e poi condite la pasta per tutta la famiglia

Pastina con polpettine in brodo

Primi piatti per bambini

Penne con pesto di melanzane

Pastina con cavolfiore e crema di fagioli

Pastina sabbiolina con crema di lenticchie

Primi piatti per bambini

Bombette di riso in brodo

Gnocchi di semolino

Insalata di riso con salmone e avocado

Primi piatti per bambini

Insalata di riso con melone e prosciutto crudo

Gnocchi alla sorrentina

Insalata di quinoa e tonno

Primi piatti per bambini

Lasagne con le zucchine

Minestra estiva con i fiori di zucca

Minestrone arcobaleno

Primi piatti per bambini

Spaztle

Tagliatelle fresche con salsa di pomodoro o al ragù

Torta di riso genovese

Tante ricette di vellutate nelle quali cuocere il formato di pasta che preferite

 

Se le ricette di Primi piatti per bambini vi sono piaciute votate con le stelline alla fine dell’articolo.

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