Biscotti fatti in casa per bambini e non solo…..

, ancheVolevo proporvi una raccolta di ricette di Biscotti fatti in casa per bambini semplici e veloci da preparare, con ingredienti sani e genuini.

Biscotti fatti in casa per bambini

Sono ricette tutte da provare che vi permetteranno di realizzare vere e proprie delizie da gustare a colazione o a merenda.

Prima di iniziare con le ricette volevo anche farvi riflettere su un punto importante : il giusto consumo di zuccheri in una giornata.

Consumo di zuccheri e sana alimentazione

Secondo le linee guida per una sana alimentazione del CREA ( Centro di Ricerca Alimenti e Nutrizione) è importante moderare il consumo di alimenti e bevande dolci nella giornata  per non superare cosi’ la quantità di zuccheri consentita.

E’ importante preferire, fra gli alimenti dolci, i prodotti da forno che contengono meno grasso e zucchero come per esempio alcuni biscotti e torte non farcite.

Nella scelta delle farine, inoltre, preferite farine di grani antichi siciliani o farina di enkir che hanno un alto contenuto proteico ma basse quantità di glutine e di grassi. Per saperne di più vi invito a leggere il post ” Grani antichi siciliani : la scoperta di un tesoro dimenticato” e il post ” Pane di enkir”.

Come immaginate i Biscotti fatti in casa per bambini ?

Io li immagino cosi’ : buoni e sani, fatti con farine di qualità, con uova fresche, con pochi grassi,  prediligendo quelli buoni dell’olio d’oliva.

E penso, anche, con piacere allo straordinario profumo che inonda la cucina durante la cottura in forno e ancora di più quando vengono sfornati.

Se anche voi li immaginate cosi’ provate alcune delle mie ricette.

Biscotti fatti in casa per bambini della tradizione siciliana

Vi consiglio quattro imperdibili ricette :

Savoiardi siciliani

Biscotti fatti in casa per bambini

Squisiti modicani

Biscotti fatti in casa per bambini

Treccine siciliane

Biscotti fatti in casa per bambini

Biscotti parigini siciliani

Biscotti fatti in casa per bambini

Tante ricette da provare di Biscotti fatti in casa per bambini

Biscotti novellini

Biscotti sempre freschi

Biscotti fatti in casa per bambini

Frollini al miele

Krumiri

Rigoli

Biscotti da inzuppo

 

Abbracci

Biscotti gocciole extra-dark

 

Nel sito www.pappablog.it potete trovare  oltre a ricette di Biscotti fatti in casa per bambini tante altre idee per colazioni o merende sane, genuine e nutrienti  gradite a grandi e piccini come Pangoccioli, Ciambella alle mele, Ciambella di Sant’Agata, Ciambellone al cioccolato, Ciambelline sofficissime al forno.

Per una merenda golosa vi consiglio anche il post

FRullati di frutta ; consigli e ricette di Pappablog

Torta magica

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Biscotti fatti in casa per bambini e non solo...
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